குழந்தைகளுக்கான பருப்பு சாதம் செய்வது எப்படி?
Share
குழந்தைகளுக்கான பருப்பு சாதம் செய்வது எப்படி?
![குழந்தைகளுக்கான பருப்பு சாதம் செய்வது எப்படி?, Indian Recipe](http://indiafoods.india-biz.in/images/paruppu-sadam.jpg)
சுவையான பருப்பு சாதம் செய்வது எப்படி?
குழந்தையின் 7வது மாதத்தில் இருந்து பருப்பு சாதம் தரலாம்
பருப்பு சாதம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
இதை செய்வதும் மிகவும் எளிது. இதை எப்படி செய்வது?
தேவையானவை:
அரிசி – 2 கப்
துவரம் பருப்பு அல்லது பாசிப்பருப்பு – ஒரு கப்
பூண்டு – 2 பல்
பெருங்காயம் – தேவையெனில்
நெய் – சிறிது
செய்முறை :
அரிசி மற்றும் பருப்பை அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து நன்றாக கழுவவும்.
பிரஷர் குக்கரில் அரிசி, பருப்பு, பூண்டு மற்றும் பெருங்காயம் இவற்றை எல்லாம் ஒன்றாக சேர்த்து 3 கப் தண்ணீர் ஊற்றி 3 விசில் வரை விடவும்.
பிரெஷ்ஷர் அடங்கியதும் குக்கரைத் திறந்து சாதத்தை மெதுவாக கிளறிவிட்டு, இத்துடன் நெய் சேர்த்து குழந்தைக்கு கொடுக்கவும்.
குறிப்பு :
இதில் காய்கறிகள் போட்டும் செய்யலாம்.
குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டிய உணவுகள்
- 1 வயது குழந்தைக்கான உணவு
6 மாத குழந்தைக்கான உணவு
8 மாத குழந்தைக்கான உணவு
கஞ்சி
கிச்சடி
கூழ்
சாதம்
ப்யூரி
Hits: 7996, Rating :
( 5 ) by 1 User(s).
![](http://indiafoods.india-biz.in/images/5.gif )